Siła seksualna mężczyzn jest ważnym aspektem zdrowych relacji rodzinnych. Jeśli mężczyźni mają problemy z potencją, wpływa to nie tylko na ich zdrowie fizyczne, ale może wywołać problem psychologiczny. Funkcja erekcji może zostać zakłócona w dowolnym momencie, nikt nie jest na to odporny, a przyczyn takiej patologii jest wiele. Nawet przenoszony stres może powodować dysfunkcję seksualną.
Mężczyźni w takiej sytuacji zaczynają się zastanawiać: „Jak szybko zwiększyć potencję w domu? ". Istnieje kilka sposobów, które mogą zwiększyć erekcję i wydłużyć stosunek seksualny, ale aby osiągnąć ten efekt, musisz działać na pierwotną przyczynę. Samodzielne znalezienie problemu nie zawsze jest możliwe, aby przywrócić potencję, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty. Najpierw musisz skontaktować się z seksuologiem lub andrologiem, który w razie potrzeby skieruje Cię na konsultację z innymi lekarzami.
Jak szybko zwiększyć potencję w domu?
Przywrócenie funkcji seksualnych u mężczyzn jest możliwe za pomocą następujących metod:
- Przyjmowanie leków.
- Tradycyjne metody medycyny.
- Normalizacja żywienia.
Leczenie na potencję powinno być prowadzone kompleksowo. Główne metody to leki + psychoterapia. W zaawansowanych przypadkach, gdy nie jest możliwe zachowawcze podniesienie potencji, sięgają po interwencję chirurgiczną. Uwaga! Środek na potencję powinien dobierać wyłącznie lekarz. Samoleczenie może pogorszyć sytuację.
Metody i przepisy ludowe
Ludowe metody leczenia potencji polegają na stosowaniu ziół wpływających na libido. Zaletą takiej terapii oprócz normalizacji funkcji erekcji jest:
- Działanie przeciwzapalne w narządach męskiego układu rozrodczego, w tym prostacie.
- Eliminacja procesów zakaźnych.
- Pozbądź się zatorów.
Rezultatem jest leczenie zaburzeń erekcji środkami ludowymi. Potwierdzają to liczne recenzje. Lekarze również nie zabraniają stosowania ziół leczniczych w ramach kompleksowej terapii, ale przed samodzielnym wykonaniem takiego leczenia należy skonsultować się ze specjalistą. Napary i wywary mają wpływ na ciała zatoki jamistej męskiego narządu płciowego, przyczyniają się do rozszerzenia naczyń prącia i przywrócenia krążenia krwi. Upośledzenie funkcji erekcji jest często konsekwencją:
- Stagnacja procesów w ciele.
- infekcje.
- gruczolaki prostaty.
Poniżej wymieniamy, które przepisy tradycyjnej medycyny pomogą zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować patologię:
- Napar ze świeżych liści pokrzywy. Posiekaj liście i zalej je wrzątkiem (około 100 g rośliny będzie potrzebne na 300 ml wody). Taki środek ludowy należy pić co najmniej 3 razy dziennie.
- Lecznicza masa sproszkowanego korzenia żeń-szenia i miodu. Lek doskonale pobudza libido i pozwala przedłużyć erekcję w warunkach domowych. Do przygotowania potrzebujesz pół łyżki pokruszonego korzenia i 2 pełne łyżki płynnego miodu. Schemat leczenia: 1 łyżeczka 4 razy dziennie.
Odwar z tymianku
Roślina jest bogata w cynk, który pomaga w normalizacji produkcji hormonów płciowych. Suszone kwiaty (100g) wylewa się szklanką przegotowanej wody, nalega, filtruje. Możesz pić wywar 5 razy dziennie.
- Korzeń tataraku przyczynia się również do normalizacji męskiej siły. Możesz żuć korzeń 3 razy dziennie lub zrobić specjalny lek z 2 łyżek pokruszonego korzenia i wódki. W niewielkiej ilości wódki (do 100 g) zanurz wskazaną ilość tataraku. Lek stosuje się 3 razy dziennie po 10 kropli.
- Ziele dziurawca to środek domowy, który może usunąć zastój krwi w penisie i normalizować erekcję. Trawa jest gotowana przez 10 minut, nalegana przez około dzień, a następnie filtrowana. Schemat leczenia: 3-4 razy dziennie po 50 g.
- Herbata z owoców jarzębiny (150 g), owoców dzikiej róży i liści agrestu po 50 g. Tę mieszankę zwija się z litrem wody, gotuje 20 minut. Pij herbatę 1 szklankę 3 razy dziennie.
Kora osiki pomaga w walce z potencją. Efekt staje się zauważalny po 6 dniach. Napary i wywary nie tylko normalizują erekcję, ale także wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają pracę układu krążenia i oddechowego, a także uspokajają nerwy. Ekstrakt wyizolowany z drzewa osiki ma działanie moczopędne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze na organizm dzięki zawartym w nim fagocytom i flawonoidom.
Przepisy z korą osiki
- Napar z kory osiki. Zmiażdżoną korę w ilości 200 g zalewa się litrem wrzącej wody. Pozostaw na 60 minut, aby nalegać, przefiltruj. Produkt jest przechowywany przez 2 dni. Zaleca się stosować 3 razy dziennie po 100 ml.
- Napar z propolisem. Napar przygotowany zgodnie z powyższym schematem miesza się z propolisem. Schemat leczenia: 1 łyżka stołowa trzy razy dziennie.
- Nalewka alkoholowa z kory osiki. 200 g pokruszonej kory wlewa się 1 litrem alkoholu. Wyjmij mieszaninę w ciemnym miejscu na 2 tygodnie do infuzji. Pij nalewkę ściśle przed posiłkami za 50 g.
Dieta
Aby wyleczyć zaburzenia erekcji, należy przestrzegać specjalnej diety. Dietetycy zwracają uwagę na produkty zwiększające męską potencję, do których należą:
- Mięso, najlepiej drób lub chuda wołowina. Kluczem do męskiej siły jest normalny poziom testosteronu, który uzyskuje się, gdy do organizmu dostaje się odpowiedni poziom tłuszczów zwierzęcych. Źródłem tych tłuszczów jest mięso.
- Gruczoły nasienne zwierząt (samce).
- Ryby morskie i owoce morza. Owoce morza są bogate w cynk i silen, które korzystnie wpływają na erekcję. Najlepiej jeść makrele lub flądry, krewetki, małże, skorupiaki. Produkty należy gotować tylko.
- Jajka (przepiórka i kurczak). Zawierają inozytol i cholinę. Substancje te poprawiają produkcję hormonów płciowych i utrzymują integralność błon błonowych.
- Produkty mleczne. Dieta musi koniecznie zawierać ser, twarożek, masło i śmietanę. Zawierają kwas masłowy, który ma jeszcze jeden pozytywny wpływ - chroni organizm przed nowotworami i ogólnie ma dobroczynny wpływ na cały organizm.
- Czekolada. Oprócz normalizacji potencji produkt ten poprawia nastrój i pozwala radzić sobie ze stresem.
W męskiej diecie nie powinno zabraknąć również pestek dyni, chleba żytniego, olejów roślinnych (orzechowy, oliwkowy i lniany), grzybów i oleju rybnego.
Dieta nie powinna zawierać smażonych, wędzonych, pikantnych potraw. Wykluczone są również fast foody, konserwy, marynaty i napoje alkoholowe, podobnie jak czarna herbata i kawa.
Jak poprawić erekcję w domu?
Możesz zwrócić starą erekcję w domu wszystkimi powyższymi metodami. Leczenie stacjonarne wskazane jest tylko w trudnych przypadkach, gdy leczenie zachowawcze zawiodło, wówczas leczenie wykonuje się chirurgicznie.
Wybierając lek, nie możesz tego zrobić sam. Leki przepisuje lekarz, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe skutki uboczne. Oprócz preparatów farmaceutycznych przepisuje się tradycyjną medycynę i specjalną dietę.
Ponadto w przypadku zaburzeń erekcji należy codziennie obciążać organizm umiarkowaną aktywnością fizyczną. Możesz skontaktować się ze specjalistą, aby dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń. Kompleks ten powinien mieć na celu wyeliminowanie zastoju krwi w dolnej części ciała, w tym w prąciu, oraz ustabilizowanie krążenia krwi. Efekt ten dają przysiady, bieganie, podnoszenie miednicy z pozycji leżącej.
Nie tylko w celu rozwiązania problemu, ale także zapobiegania impotencji, lekarze zalecają codzienne wykonywanie następującego ćwiczenia: przyjęcie pozycji stojącej. Okresowo napinaj i rozluźniaj mięśnie odbytu. Mięśnie nie powinny być napięte przez długi czas, około 5-7 sekund.
Aby zwiększyć erekcję, lekarze zalecają wzięcie prysznica kontrastowego bezpośrednio przed kontaktem seksualnym. Okresowa ekspozycja na zimną i gorącą wodę stymuluje komórki nerwowe, pobudzając je oraz usprawnia proces krążenia krwi w organizmie, zapobiegając stagnacji. Kontrastowy prysznic w połączeniu z wywarami ziołowymi lub nalewkami wzmacnia efekt.
Jako lek ziołowy możesz użyć leku, który zawiera:
- Sekret ślimaków przybrzeżnych.
- Ekstrakt wyizolowany z mchu północnego.
- Ekstrakt wyizolowany z żabnicy.
- Tkanka wątroby żabnicy.
Schemat podawania: raz dziennie przez 2 tygodnie 3-5 kropli. Recenzje i obserwacje kliniczne pokazują, że efekt staje się zauważalny po 5-6 dniach.