Witaminy na potencję

Eliminacja problemów z potencją wymaga zintegrowanego podejścia. Jednym z warunków szybkiego przywrócenia męskiej siły jest dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dlatego na liście leków stosowanych w leczeniu zaburzeń erekcji często pojawiają się specjalne kompleksy witaminowe.

Czym są witaminy, jaka jest ich funkcja w organizmie i które z nich pomogą w zaburzeniach erekcji.

Witaminy: rodzaje i znaczenie

Obecnie w skład witamin wchodzą proste związki organiczne o wysokiej aktywności biologicznej. Pełnią rolę katalizatora reakcji chemicznych, zapewniając prawidłowy przebieg procesów metabolicznych oraz maksymalne wchłanianie składników odżywczych.

Dzięki tym właściwościom witaminy są bardzo ważne dla regeneracji, aktywności fizycznej i wigoru.

Większość związków biologicznie czynnych nie jest syntetyzowana w organizmie człowieka. Mogą dostać się do przewodu pokarmowego z pokarmem lub jako część specjalnych suplementów diety. Według zdolności rozpuszczania witaminy są klasyfikowane jako rozpuszczalne w tłuszczach lub rozpuszczalne w wodzie. Substancje z pierwszej grupy (A, E, K) mogą kumulować się w tkankach, a z drugiej (C, B) są wydalane wraz z płynem, dlatego należy zapewnić ich regularne dzienne przyjmowanie do organizmu.

Jakie witaminy są potrzebne do męskiej potencji

Lista witamin obejmuje ponad dwa tuziny związków biologicznie czynnych. Wszystkie mają inny wpływ na niektóre układy organizmu.

Jaki zestaw witamin jest potrzebny do przywrócenia erekcji i zwiększenia popędu seksualnego?

Kompleks witamin dla mężczyzn powinien zawierać substancje o następujących właściwościach:

• poprawa funkcjonowania układu nerwowego i zwiększenie szybkości przechodzenia impulsów między mózgiem a penisem;
• aktywacja produkcji plemników i wydzielania prostaty;
• regulowanie pracy układu naczyniowego i utrzymanie napięcia ścian naczyń krwionośnych;
• wzmocnienie właściwości ochronnych organizmu w stosunku do bakterii chorobotwórczych i niekorzystnych czynników środowiskowych.

Na tej podstawie, aby zwiększyć potencję, należy przyjmować następujące związki bioaktywne:

Nazwać	Działanie na ciało
Witamina A (retinol)	Wzmacnia obronę immunologiczną, należy do silnych naturalnych przeciwutleniaczy i pobudza produkcję męskich hormonów płciowych.
Witaminy z grupy B (tiamina, kwas nikotynowy i foliowy, biotyna)	Witaminy na ton i energię mężczyzn poprawiają również stan psycho-emocjonalny, aktywują produkcję androgenów i przyspieszają przekazywanie impulsów nerwowych. Kwas nikotynowy przy zapaleniu gruczołu krokowego rozszerza światło naczyń krwionośnych, poprawiając przepływ krwi, polecany jest również przy zaburzeniach potencji spowodowanych zaburzeniami krążenia.
Witamina D (kalcyferol)	Uczestniczy w syntezie plemników, normalizuje skład i gęstość krwi, co jest ważne dla rozpoczęcia pełnej i stabilnej erekcji.
Witamina E (tokoferol)	Poprawia przepływ krwi, wspomaga odnowę komórek, odbudowuje układ hormonalny. Tokoferol z selenem neutralizuje rodniki, poprawia elastyczność naczyń, niezbędną do zwiększenia potencji.
Witamina C (kwas askorbinowy)	Konieczne jest zwiększenie odporności, poprawa krążenia krwi, jest jednym ze składników syntezy męskich hormonów płciowych.

Oprócz witamin do męskiego organizmu należy codziennie dostarczać następujące minerały:

• Cynk. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, gruczołu krokowego.
• Potas. Odpowiada za dostarczanie komórkom składników odżywczych niezbędnych do utrzymania funkcji wydalniczych nerek, uczestniczy w syntezie testosteronu.
• Magnez. Normalizuje ciśnienie krwi, zapobiega zapychaniu się światła żył i tętnic blaszkami cholesterolowymi, zapewnia stabilną erekcję przez cały stosunek płciowy.
• Selen. Poprawia jakość płynu nasiennego, zwiększając liczbę żywotnych plemników. Witaminy dla mężczyzn przy planowaniu ciąży muszą koniecznie zawierać ten mikroelement.

Ogólne zalecenia dotyczące stosowania

Dla najskuteczniejszego leczenia i zapobiegania zaburzeniom erekcji wybór kompleksu witaminowego lepiej powierzyć specjaliście. Lekarz dobierze lek biorąc pod uwagę stan zdrowia mężczyzny, jego wiek, obecność chorób przewlekłych i inne niekorzystne czynniki.

Kiedy zacząć brać witaminy?

Witaminy można przyjmować w każdym wieku, zarówno podczas leczenia zaburzeń, które już się rozpoczęły, jak i w celach profilaktycznych. Dla młodszych mężczyzn ważne jest codzienne przyjmowanie witamin A, E i B, które neutralizują skutki złych nawyków i pozytywnie wpływają na tło emocjonalne po stresie i napięciu nerwowym. Najlepsze witaminy na potencję mężczyzn w średnim wieku to C, A i E. Ta kombinacja pomoże w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i sercowo-naczyniowego. Obowiązkowe przyjmowanie multiwitamin zaleca się wszystkim przedstawicielom silniejszej płci po osiągnięciu 40-45 lat. W tym wieku następuje stopniowe spowolnienie procesów metabolicznych, co negatywnie wpływa zarówno na funkcjonowanie organizmu jako całości, jak i na funkcjonowanie układu rozrodczego. W celu zapobiegania dysfunkcjom seksualnym można przyjmować zwykłe witaminy regenerujące. Wraz z wiekiem wzrasta zapotrzebowanie na witaminę D.

Dzienne spożycie organizmu

Wszystkie męskie witaminy na potencję, które dostępne są w postaci tabletek lub kapsułek, zawierają określoną dawkę witamin i minerałów. Wystarczy trzymać się dawki wskazanej przez producenta.

Dostosowując dietę lub biorącsuplement dietypowrót do zdrowiafunkcja erekcji;musisz skupić się na następujących codziennych normach:

• A - 900 mcg;
• B3 - 15-20 mg;
• B6 - 1, 5-2 mg;
• B12 - 2-3 mg;
• C - 300-500 mg;
• E - 20-25 mg;
• D - 2-2, 5 mcg;
• cynk - 15 mg;
• selen - 5 mcg.

Przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne

Możesz przyjmować suplementy diety i witaminy na zwiększenie potencji praktycznie bez ograniczeń. Wyjątkiem jest obecność u mężczyzny zawału serca, wrzodów żołądka lub kamicy moczowej. Przeciwwskazania obejmują również indywidualną nietolerancję jednego lub więcej składników leku.

Ważnym warunkiem skutecznego stosowania witamin w celu poprawy erekcji jest dokładne przestrzeganie zaleceń producenta dotyczących zalecanej dawki i czasu trwania kursu. Przedawkowanie może powodować pewne skutki uboczne: zaburzenia snu, pojawienie się reakcji alergicznych, zmiany w składzie krwi i zwiększone ryzyko zakrzepicy.

naturalne źródła

Wszystkie niezbędne dla zdrowia mężczyzn witaminy można uzyskać z pożywienia. Aby to zrobić, powinieneś przejrzeć codzienną dietę i uwzględnić w niej żywność zawierającą przydatne substancje.

Tak więc tokoferol dla dobrej erekcji znajduje się w zielonej cebuli i selerze, w oleju słonecznikowym, orzechach i owocach morza. Najwięcej kwasu askorbinowego znajduje się w owocach cytrusowych, pietruszce, kapuście, czarnej porzeczce, kalinie. Aby kalcyferol dostał się do organizmu, konieczne jest włączenie do diety jajek, śmietany, twardych serów, ryb morskich. Witaminy na odporność (retinol) znajdują się w wątrobie wołowej, wątrobie dorsza, jaskrawo zabarwionych warzywach i owocach.

Pestki dyni, czosnek, ryby morskie pomogą dostarczyć dzienną dawkę cynku. W celu uzupełnienia selenu zaleca się spożywanie chleba żytniego, pomidorów, kukurydzy. Magnez na potencję można pozyskać z orzechów, sezamu, nasion słonecznika, gryki.

Kompleksy witaminowe

Apteki oferują duży wybór kompleksów mineralno-witaminowych o różnym składzie i cenie na aktywność seksualną. Rozważ bardziej szczegółowo najlepsze kompleksy witaminowe:

• Kompleks przeznaczony dla mężczyzn zawiera witaminy (A, B, D, E) oraz pierwiastki śladowe (magnez, mangan, żelazo i inne). Narzędzie może być używane jako tabletki na zmęczenie organizmu, a także na przywrócenie erekcji. Pomimo wysokiej wydajności kompleks ma jedną istotną wadę: instrukcje wymieniają szereg przeciwwskazań, które należy wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem kursu.
• Witaminy z żeń-szeniem, które zwiększają napięcie mięśniowe, przyspieszają regenerację po stresie fizycznym i emocjonalnym, normalizują sen, wzmacniają odporność. Lek przeznaczony jest na trzy razy dziennie, natomiast tabletki na poranek, popołudnie i wieczór mają optymalnie dobrany skład na określoną porę dnia.
• Witaminy zawierające selen w celu zwiększenia męskiej płodności. Pierwiastek śladowy stymuluje produkcję ejakulatu i poprawia jego jakość. Jeśli istnieje potrzeba wyboru męskich witamin dla pomyślnego poczęcia dziecka, należy zdecydować się na ten lek.
• Witaminy na męską płodność i stymulację produkcji testosteronu. Oprócz witamin i minerałów w składzie znajdują się ekstrakty roślinne z korzenia Eurycoma longifolia, kory johimby lekarskiej, imbiru i poroża jelenia. Lek jest dostępny w postaci tabletek i kropli.
• Dobrze znane amerykańskie witaminy przeznaczone dla osób w wieku dojrzałym oraz tych, które poddawane są regularnej aktywności fizycznej. Są to najbardziej przydatne dla mężczyzn witaminy pod względem wzmocnienia i wsparcia organizmu, przywrócenia układu hormonalnego oraz normalizacji poziomu hormonów.
• Witaminy o silnej potencji z selenem, cynkiem i innymi minerałami przydatnymi dla męskiego układu rozrodczego. Narzędzie praktycznie nie ma przeciwwskazań. Wyjątkiem jest patologia tarczycy spowodowana zawartością jodu w tabletkach. W trakcie podawania nie zaleca się stosowania innych leków zawierających jod.
• Witaminy polecane przy impotencji i innych zaburzeniach funkcji seksualnych. W skład tabletek wchodzą witaminy, minerały, aminokwasy, wyciągi z roślin leczniczych, enzymy trawienne. Lek poprawia stan gruczołu krokowego, zwiększa aktywność umysłową i fizyczną, poprawia wchłanianie składników odżywczych.
• Witaminy zwiększające erekcję, aktywizujące układ odpornościowy, zwiększające wytrzymałość i szybką regenerację po wysiłku fizycznym. Kompleks jest przepisywany również pacjentom, którzy potrzebują rehabilitacji i przywrócenia potencji po ciężkich chorobach.
• Witaminy z cynkiem i magnezem, które eksperci zalecają stosować w celu zwiększenia odporności na ryzyko chorób zakaźnych, w celu regeneracji organizmu po długotrwałej kuracji hormonalnej lub ścisłej diecie. Kompleks zwiększa wytrzymałość organizmu oraz pomaga przywrócić potencję i utrzymać sprawność seksualną.

Pomimo tego, że kompleksy witaminowe nie są klasyfikowane jako leki, wszelkie witaminy dla mężczyzn powinny być przepisywane przez specjalistę po wstępnym badaniu i ocenie stanu pacjenta. Aby poprawić potencję, tabletki lub kapsułki należy przyjmować ściśle według instrukcji.