W dzisiejszym świecie prawie co czwarty mężczyzna ma problemy z potencją. W celu poprawy sytuacji mężczyzną samodzielnie przypisywane są syntetyczne leki, które tylko na czasie poprawić sytuację. Jednak środki te nie leczą choroby, a tylko chwilowo poprawiają potencję.
Naturalne sposoby na zwiększenie potencji
W przypadku wystąpienia zaburzeń erekcji należy udać się do lekarza, ale przed tym można spróbować naturalnych sposobów, mających na celu uzdrawiania organizmu.
- Odżywianie. W jedzeniu powinny zawierać witaminy i składniki mineralne: witaminy z grupy b, c, E, cynk.
- Fizyczna aktywność. Udowodniono, że siedzący tryb życia prowadzi do zaburzeń erekcji. Dlatego trzeba znaleźć czas na treningi i starać się prowadzić aktywny tryb życia.
- Podczas pracy siedzącej, można wykonywać ćwiczenia Kegla, wynik można zauważyć już po 1-2 tygodniach.
- Nadwaga. Nadwaga prowadzi do chorób serca, cukrzycy, ogólnego pogorszenia samopoczucia. W otyłości poziom testosteronu we krwi zmniejsza się, a zawartość hormonów żeńskich, wręcz przeciwnie, wzrasta. Wszystkie powyższe czynniki prowadzą do pogorszenia potencji.
- Używki. Palenie tytoniu, spożywanie alkoholu i narkotyków obniżają erekcji u mężczyzn. Dla poprawy potencji naturalny sposób od nałogów trzeba całkowicie zrezygnować.
- Stres. Psychologiczne doświadczenia bardzo odbijają się na funkcji seksualnych. Mężczyźnie trzeba starać się unikać stresu i depresji, jeśli on sam nie może sobie poradzić – należy udać się do lekarza.
- Sen. Człowiek powinien spać co najmniej 8 godzin, ponieważ zaburzenia snu mogą również utrudniać normalnej mocy.
Naturalne środki na zwiększenie potencji u mężczyzn
Kiedy mężczyzna zaczyna zauważać, zaburzenia funkcji seksualnych – można odwołać się do naturalnych środków.
Badger tłuszczu
To naturalny środek na zwiększenie potencji u mężczyzn, która pomaga zapobiegać rozognienie, a także zawiera witaminy, aminokwasy. Przyjmuje się doustnie, wstępnie roztopić.
Niedźwiedzi tłuszcz
Oprócz swojego naturalnego wyglądu, można go przyjmować w kapsułkach. Niedźwiedzi tłuszcz jest bardzo przydatna, zawiera witaminy, kwasy tłuszczowe, substancje, które stymulują produkcję hormonów.
Jaja
W jajach zawiera duże ilości witamin: A, B, D, a także magnez, kwas foliowy, fosfor, selen i wiele innych elementów, niezbędnych do prawidłowego potencji. Możesz spożywać kurczaka i jaja przepiórcze, w ostatnich – zawartość składników odżywczych jest o wiele więcej.
Kastoreum
Jest to substancja, która jest wydzielana z gruczołów płciowych bobrów, w skład wchodzi duża ilość ważnych elementów. Strumień ten może być stosowany jako wywar, napar lub proszek, i ma takie pozytywne działanie: reguluje pracę układu sercowo-naczyniowego, zmniejsza stan zapalny, pozytywnie wpływa na pracę narządów płciowych.
Produkty pszczele
Pszczeli wzór i pierzga – bardzo skuteczne narzędzia, które są używane do poprawy potencji. Pierzga to pyłek, który taktuje śliną pszczół. Produkt ten zwiększa produkcję plemników, wzmacnia odporność i zawiera dużą ilość witamin i aminokwasów. Z suchych pszczoły, wykonany wywar, który należy pić w ciągu miesiąca.
Rośliny i zioła
Udowodniono, że picie nalewek z ziół może bardzo pozytywnie wpływać na funkcji seksualnych mężczyzn. Należy zwrócić uwagę na takie zioła jak: natka pietruszki, tymiankiem, pokrzywa. Takie rośliny, jak seler, też bardzo dobrze wpływa. Dla poprawy potencji zaleca się spożywać orzechy i miód.