Wszystko, co musisz wiedzieć o zwiększaniu potencji u mężczyzn

Pytania dotyczące zwiększenia męskiej potencji mogą pojawić się w każdym wieku, ponieważ wszelkie zmiany w stylu życia i stanie osoby mają swoje odzwierciedlenie w tym obszarze. Normalna męska siła jest warunkiem pewności siebie i wysokiej samooceny, ponadto świadczy o zdrowiu fizycznym. Z tych powodów tak wiele uwagi lekarzy i zwykłych ludzi przywiązuje się do potencji.

Jakie mogą być problemy w tym obszarze, jak go usprawnić, z którymi specjalistami się skontaktować - znajomość tych informacji pozwoli Ci pozostać doskonałym kochankiem przez wiele lat i nie stracić wigoru i zapału.

Co to jest

W medycynie potencja to zdolność mężczyzny do odbycia stosunku płciowego, czyli ta koncepcja to zdolność do normalnego życia seksualnego. Należy zauważyć, że nadmierny rytm i częstotliwość aktywności seksualnej nie jest wskaźnikiem zdrowia seksualnego, ponieważ przy pewnych odchyleniach i chorobach następuje gwałtowny wzrost aktywności seksualnej, co w żaden sposób nie jest normalne. Aby ocenić męską siłę, eksperci zwracają uwagę na następujące parametry:

• napięcie (twardość) penisa - musi być wystarczające do wprowadzenia w genitalia partnera;
• tempo, w jakim pojawia się erekcja, która występuje z przyczyn odruchowych (dotyk ciała, genitaliów) lub psychogennych (myśli o seksie, wyobraźnia, kontemplacja obiektu seksualnego, charakterystyczne jęki i inne dźwięki);
• czas trwania stosunku (średnio 5, 4 minuty, ale może się znacznie różnić w poszczególnych przypadkach);
• normalny przebieg aktu.

Charakterystyka penisa podczas erekcji

Członek w stanie wzbudzonym zmienia się na zewnątrz. Już na podstawie tych zewnętrznych parametrów i cech można z grubsza oszacować libido. Główne parametry, na które zwracają uwagę lekarze:

• Zwiększ długość. Z reguły u posiadaczy dłuższych penisów wzrost długości podczas erekcji jest mniejszy w stosunku do stanu spoczynku, ale ta różnica jest bardzo zauważalna na małym narządzie.
• Okres refrakcji.W powszechnych słowach jest to najkrótsza przerwa między orgazmem a następną najbliższą erekcją. Czas potrzebny do wyzdrowienia jest czasami bardzo różny, nawet dla tej samej osoby. Okres ten można obliczyć w minutach lub godzinach. Im starsza osoba, tym dłuższy okres refrakcji.
• Kąt podnoszenia.To jest różnica między pozycją nierozstawioną a wzwodem, mierzona w stopniach. Maksymalny wzrost obserwuje się średnio w wieku 20 lat, następnie staje się nieco mniejszy, a po 50 latach wyraźnie spada. Jest jeszcze jedna zależność: właściciele grubego i dużego penisa mają mniejszy kąt uniesienia niż mężczyźni z małym penisem, ponieważ sama waga narządu uniemożliwia mu wysoki wzrost.
• Wytrzymałość.To jest przerwa między początkiem pobudzenia a wytryskiem. Mówiąc najprościej, jest to czas, przez jaki osoba może uprawiać seks, zanim nastąpi wytrysk. Wytrzymałość wzrasta, jeśli ten sam ośrodek mózgu jest stale stymulowany, więc seks z tym samym partnerem prowadzi do wzrostu wytrzymałości.
• Elastyczność.Ten parametr można zmierzyć. Aby to zrobić, lekarze określają, ile gramów masy podniecenia będzie potrzebnych do pokonania oporu prącia i zmuszenia go do przyjęcia pozycji charakterystycznej dla stanu bez wzwodu. Stosowany jest również magnetodynamiczny wskaźnik ciśnienia wewnętrznego. Normalne wartości elastyczności przekraczają 50 jednostek.
• Zwiększ okrąg.Aby określić ten parametr, zmierz różnicę w objętości u podstawy i na poziomie obręczy.

Normalny

Termin „erekcja” oznacza „twardy”, „wyprostowany”. Członek powinien być taki, aby mógł łatwo penetrować pochwę. Nie zapominaj, że łatwość penetracji zależy również od stanu samej pochwy: jak jest nawilżona i jakie ma parametry anatomiczne.

Anatomia pobudzenia

W strukturze penisa znajdują się trzy podłużne ciała, które mogą wypełnić się krwią. Te ciała mają wiele naczyń krwionośnych, które przenoszą krew do narządu. Dwa z nich nazywane są ciałami jamistymi - elastyczność i twardość penisa zależy od stopnia ich wypełnienia. Trzecia struktura - ciało gąbczaste otacza cewkę moczową i chociaż jest również wypełnione krwią, ale nie tak bardzo jak ciała jamiste.

Aby krew gromadziła się w wymaganej ilości w tych strukturach, konieczne jest normalne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Krew nieustannie przepływa przez tętnice do genitaliów, ale objętość przepływu znacznie wzrasta pod wpływem pobudzenia. Ciśnienie wewnątrz ciał jamistych podczas erekcji jest około 26 razy większe niż w spoczynku. Zwiększone ciśnienie wywiera nacisk na żyły odpływowe i zwęża drogi odpływu.

Kolejnym ważnym warunkiem normalnej potencji jest prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Mózg i rdzeń kręgowy przekazują sygnały do ​​zwiększonego dopływu krwi do ciał jamistych i dalszego wytrysku. Jeśli nerwy są uciskane lub zanikane, to zwykle procesy te nie przebiegają. Lekarze wyróżniają następujący algorytm stosunku płciowego u mężczyzn o normalnej potencji:

• uczucie pożądania seksualnego;
• gra wstępna (średnio - pięć minut);
• trwała erekcja;
• wprowadzenie prącia do genitaliów partnera;
• tarcie przez kilka minut;
• wytrysk i orgazm.

Maksimum i minimum

Nawet zdrowy mężczyzna może mieć recesje lub szczyty energii seksualnej, a stany te wielokrotnie zastępują się nawzajem w ciągu życia. Maksimum jest obserwowane w następujących warunkach:

• komfort psychiczny;
• emocjonalne podniecenie;
• okres odpoczynku (na przykład wakacje);
• nowy partner seksualny;
• wśród dobrych wiadomości;
• po wygraniu konfliktu, konkursu lub walki.

Naturalny spadek libido jest możliwy dzięki:

• konflikty psychologiczne;
• nadmierny wysiłek fizyczny;
• silna pasja do czegoś;
• przeciążony różnymi rzeczami i wieloma zmartwieniami;
• chłód partnera.

Po dłuższej abstynencji libido może zanikać, które z czasem zostaje przywrócone wraz z nawrotem okresowego seksu.

Naruszenia

Lekarze nazywają różne naruszenia potencji „zaburzeniami erekcji”. Ta koncepcja oznacza, że ​​mężczyzna nie jest w stanie prowadzić normalnego życia seksualnego. Problemy mogą być związane z pobudzeniem lub fizjologiczną funkcją penisa. Czasami występuje tak zmniejszony ton prącia, że ​​stosunek płciowy staje się niemożliwy. Mogą również wystąpić problemy z wytryskiem: przedwczesny wytrysk, ból i dyskomfort w tym momencie. Najpoważniejszym etapem zaburzeń erekcji jest impotencja.

Jednorazowe niepowodzenie w seksie nie powinno być traktowane jako naruszenie: musisz zrozumieć, że ludzkie ciało nie jest automatem. Tak jak nie zawsze można normalnie zasnąć, tak w czynnościach seksualnych mogą wystąpić różne epizody, jednorazowe przerwy. Ale jeśli awarie powtarzają się więcej niż cztery razy z rzędu, możemy stwierdzić, że pilna potrzeba poszukiwania przyczyn i podjęcia działań.

Powody

Spadek aktywności seksualnej może mieć dwa rodzaje przyczyn:

• psychogenne- u młodych ludzi poniżej 40 roku życia występują 4-5 razy częściej w porównaniu ze starszymi mężczyznami;
• pochodzenia organicznego- różne choroby i awarie w układach organizmu, są bardziej podatne na przedstawicieli starszego pokolenia.

Psychogenne

Takie problemy są związane ze stanem psychicznym człowieka. Z reguły człowiek w obliczu tego zjawiska zaczyna być jeszcze bardziej niespokojny, więc sytuacja szybko się pogarsza. Lekarze sugerują psychologiczne obniżenie potencji u pacjenta z następującymi objawami:

• nagły początek awarii;
• uporczywe erekcje w nocy lub rano;
• możliwość udanej masturbacji;
• pojawienie się podniecenia i jego zmniejszenie podczas próby uprawiania seksu;
• pojawienie się uporczywej erekcji, jeśli wiadomo na pewno, że nie będzie można kontynuować stosunku płciowego;
• selektywność naruszeń - tylko z określonym partnerem lub w określonych sytuacjach.

Połączenie tych znaków wskazuje, że problemy mają charakter psychologiczny i można je wyeliminować za pomocą psychoterapii. Do tej grupy nie zalicza się perwersji, zaburzeń w ciężkiej chorobie psychicznej - to nie są czynniki psychiczne, ale psychiatryczne i zajmują się nimi inni specjaliści. Wszystkie problemy psychogenne można podzielić w ten sposób:

• Sytuacyjne.Przykładem może być brak warunków prywatności z partnerem, możliwość, że ktoś nagle wejdzie do pokoju, obawa, że ​​partnerka zajdzie w ciążę, przedłużająca się abstynencja.
• Traumatyczne.Pojawiają się w wyniku wspomnień o niepowodzeniach seksualnych, niezadowoleniu partnera z seksu, lęku przed wyśmianiem lub odrzuceniem, strach przed utratą erekcji w trakcie.
• Problemy z partnerstwem.Należą do nich częste konflikty, złe relacje między partnerami, chłód, agresja, różnice w preferencjach i granicach tego, co jest dozwolone w seksie.
• Osobiste.Typowe dla osób podatnych na wpływy, zwłaszcza gdy mają niską samoocenę, nastawienie na maksymalne zadowolenie partnera, zbyt surowe wychowanie i lęk przed bliskością z ukochaną osobą, poczucie winy za przyjemności cielesne.

Większość tych problemów jest połączonych ze sobą. Istotna jest również konstytucja seksualna osoby. Jeśli początkowo jest mniejszy niż przeciętny, to wpływ psychiczny z zewnątrz ma większy wpływ. Główna trudność polega na tym, że przy dysfunkcji psychogennej mężczyźnie bardzo trudno jest zwrócić się do specjalisty w celu zdiagnozowania i poprawy jakości seksu z powodu wstydu i obawy przed wyśmiewaniem.

Fizjologiczne

Takie naruszenia można zidentyfikować na podstawie następujących kryteriów:

• stopniowy rozwój i pogarszanie się sytuacji;
• brak nocnej i porannej erekcji;
• problemy występują podczas próby masturbacji.

W takich sytuacjach musisz przejść pełne badanie i zidentyfikować przyczynę. Najważniejsze czynniki organiczne:

• Zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. Powodują naruszenie dopływu krwi do prącia, zaburzenia odpływu krwi żylnej. Takie odchylenia są spowodowane zawałem serca, zapaleniem naczyń krwionośnych, miażdżycą.
• Urazy narządów miednicy lub wrodzone patologie naczyniowe, konsekwencje zabiegów chirurgicznych.
• Wady układu nerwowego. Często lekarze znajdują przyczynę związaną z poprzednim udarem, epilepsją, stwardnieniem rozsianym lub wadliwym działaniem rdzenia kręgowego.
• Dysfunkcja układu oddechowego. Może to być niedrożność płuc lub bezdech.
• Zaburzenia ogólnoustrojowe, takie jak uszkodzenie wątroby, zaburzenia metaboliczne, choroby tkanek miękkich.
• Choroby układów regulacyjnych i zaburzenia hormonalne. Na przykład nieprawidłowe działanie tarczycy może spowodować gwałtowny spadek libido.
• Konsekwencje przyjmowania niektórych leków - leki psychotropowe, obniżające ciśnienie krwi lub leki na alergie, hormony.

Mieszane

W tym przypadku łączą się zarówno czynniki psychogenne, jak i fizjologiczne, a one tylko wzajemnie się pogarszają.

Czynniki ryzyka

Istnieje wiele czynników predysponujących, które zwiększają ryzyko pogorszenia się płci. Są związane ze stylem życia, genetyką i innymi okolicznościami. Najpopularniejsze z nich to:

• zaburzenia chromosomalne wpływające na rozwój układu moczowo-płciowego;
• naruszenie metabolizmu insuliny;
• ma nadwagę i prowadzi siedzący tryb życia;
• palenie i nadużywanie alkoholu;
• uprawianie sportu z dużym ryzykiem urazów kręgosłupa.

Kolejnym czynnikiem ryzyka jest zaniedbanie własnego stanu zdrowia.

Do którego lekarza się udać

UWAGA!Jeśli istnieje potrzeba poprawy libido, musisz skontaktować się ze specjalistami, którzy potrafią kompetentnie pomóc mężczyźnie. Takimi problemami zajmują się przede wszystkim urolodzy i androlodzy. Wąski specjalista wysłucha reklamacji i przeprowadzi wstępne badanie podczas wizyty. Czasami potrzebne są dodatkowe badania, o których lekarz poinformuje pacjenta.

Jeśli specjalista uzna to za konieczne, skieruje osobę na dodatkowe konsultacje z psychoterapeutą, psychologiem, kardiologiem, neurologiem lub innymi wąskimi specjalistami.

Leczenie

Nie warto mieć nadziei, że problem sam zniknie. Odwlekanie grozi, że seks pozostanie tylko we wspomnieniach, ponieważ czas zostanie stracony.

W celu poprawy jakości seksu stosuje się następujące zabiegi:

lek
• ;
• terapia próżniowa;
masaż
• ;
• terapia ruchowa;
operacja
• ;
• terapia falą uderzeniową;
psychoterapia
• ;
• protetyka.

Leki

Potencję można zwiększyć za pomocą różnych leków. Rozwój takich leków rozpoczął się masowo w drugiej połowie XX wieku. Dziś za pomocą takich środków można poprawić krążenie krwi w penisie, jeśli inne choroby nie zostaną zidentyfikowane lub zostaną skutecznie wyeliminowane. Jakie leki są przepisywane:

• Retardanty dla PDE5. To są bardzo skuteczne leki.
• Preparaty na bazie składników ziołowych. Ziołowe kompozycje na poprawę męskiej siły są używane od wielu stuleci, a obecnie na ich bazie powstają specjalne preparaty farmaceutyczne. Często są to żeń-szeń, koper, ziele dziurawca, dubrownicka, długolistna eurycoma, tribulus pełzający.
• Iniekcje rozluźniające włókna mięśni gładkich.
• Syntetyczne hormony zastępujące naturalny testosteron.

Wiele leków z tej linii ma charakter tymczasowy i powoduje skutki uboczne. Wybór tych leków powinien przeprowadzić lekarz, który jest w stanie wziąć pod uwagę wszystkie niuanse i konsekwencje przyjmowania dla organizmu.

Terapia próżniowa

Do takiej terapii stosuje się specjalne urządzenia, które działają na zasadzie pompy. Z ich pomocą krew jest biernie pompowana do penisa i tam przechowywana za pomocą pierścieni zaciskowych.

Nie ma długoterminowego zachowania wyników przy tego rodzaju leczeniu, więc jest stosowany na zasadzie sytuacyjnej. W ten sposób możesz wywołać podniecenie, aby raz uprawiać seks, ale aby wznieść się ponownie, będziesz musiał ponownie użyć pompy próżniowej.

Masaż

Aby osiągnąć ten efekt, wykonuje się masaże w okolicy miednicy lub w okolicy kości łonowej. Wpływa to pozytywnie na pracę naczyń krwionośnych, a powtarzane kursy dobrze wpływają na proces pobudzenia. Jeśli wśród przyczyn zaburzeń erekcji nie ma poważnych chorób, to masaż w połączeniu z innymi metodami daje doskonałe efekty. Wielu pacjentów może samodzielnie wykonywać masaż w domu po konsultacji z masażystą, który nauczy prawidłowych technik.

terapia ruchowa

Ta metoda jest dobra, ponieważ pozwala uzyskać efekt bez leków. Dzięki terapii ruchowej następuje intensywny trening mięśni krocza. Eliminuje to stagnację mięśni, szczególnie przy siedzącym trybie życia, co poprawia pracę naczyń miednicy małej. Równolegle wzmacniane są mięśnie wokół penisa i moszny. Wszystko to wpływa korzystnie na jakość seksu.

Terapia falami uderzeniowymi

Nowy rodzaj poprawy potencji, oparty na zdolności fal akustycznych do uelastyczniania ścian naczyń krwionośnych. Poprawa następuje już po 1-2 sesjach. Zastosowanie terapii falą uderzeniową daje trwały efekt, jeśli jest stosowana w trakcie kursu. Czasami ta technika pozwala odmówić lekarstw i innych leków, aw niektórych przypadkach anuluje potrzebę operacji. Kolejną zaletą jest brak przeciwwskazań.

Metody operacyjne

Jeśli inne metody nie działają, mogą uciec się do leczenia chirurgicznego. Wykonywane są operacje naczyniowe, w wyniku których odpływ żylny staje się mniej intensywny. Drugi rodzaj operacji ma na celu bardziej aktywny przepływ krwi tętniczej do ciał jamistych. Główną wadą jest szybkie zanikanie efektu, ponieważ zwykle pozytywne skutki operacji trwają nie dłużej niż kilka lat.

Psychoterapia

Psychoterapia ma na celu usunięcie wszystkich blokad, które zakłócają normalne życie seksualne osoby zdrowej fizycznie. W przypadku tego typu przywracania potencji bardzo ważne jest wzajemne zrozumienie z psychologiem. Czasami sesje odbywają się w połączeniu z partnerem. Ten rodzaj terapii często rozwiązuje problem bez leków, pigułek i radykalnego leczenia.

Protetyka

Jeśli żadna z powyższych metod nie pomaga, uciekają się do protetyki. W fallusie umieszcza się implant. Projekt i stopień skomplikowania dobierane są indywidualnie w zależności od sytuacji. Protezy pozwalają na dalsze aktywne życie seksualne przez wiele lat. Zazwyczaj produkty te przypominają pompy, które po naciśnięciu przycisku pompują krew do ciał jamistych, chociaż istnieje wiele różnych modeli różniących się funkcjonalnością i kosztem.

Jak ulepszyć w domu

Każdy mężczyzna, który nie ma chorób wpływających na erekcję, może poprawić swoją potencję nawet w domu. Jest na to wiele sprawdzonych metod, ponieważ były one używane przez więcej niż jedno pokolenie.

Zmiana stylu życia

Męska siła zależy w dużej mierze od stylu życia, jaki prowadzi dana osoba. Aby doświadczyć poprawy w tym obszarze, trzeba zacząć od takich zmian: rzucić palenie, nie nadużywać alkoholu i systematycznie ćwiczyć.

Ważne jest, aby na czas zwrócić się o pomoc do lekarzy, aby choroby nie pogarszały się i nie stały się chroniczne, ponieważ wszystko w organizmie jest ze sobą połączone, a nawet banalny kaszel, jeśli nie jest leczony, może ostatecznie spowodować niepowodzenia seksualne.

Tradycyjne metody

Tradycyjne metody to prosty i skuteczny sposób na zwiększenie potencji. Wiele z nich jest obecnie zatwierdzonych przez oficjalną medycynę, ale trzeba pamiętać, że organizm ma indywidualną reakcję na różne składniki, więc przy połączeniu wielu środków wynik jest trudny do obliczenia. Aby poprawić męską siłę w domu, od dawna stosowano zioła lecznicze, takie jak rumianek, ziele dziurawca, pasternak, koper i pietruszka, aloes, krwawnik pospolity i kotwica płożąca. Wśród dużej listy roślin leczniczych możesz wybrać te, które pomogą rozwiązać istniejący problem:

• dla poprawy jakości nasienia - herbata rumiankowa na noc;
• na poprawę pożądania - eleutherococcus, żeń-szeń, trawa cytrynowa, rododendron, sinica korzeni;
• w oczekiwaniu na niepowodzenie i wzmożony niepokój - korzenie kozłka, szyszki chmielu, gorczyca, pokrzywa, które działają uspokajająco i łagodzą przepływ krwi w okolicy miednicy;
• z przedwczesnego wytrysku - korzeń lukrecji, tymianek, jagody jałowca, skrzyp polny, persymona;
• na zwiększenie libido - liście czarnej porzeczki, owoc róży, liście babki lancetowatej, kotwica pełzająca, krwawnik pospolity.

Wszystkie te zioła pomogą zwiększyć aktywność seksualną, ale pamiętaj, że należy je spożywać osobno lub prawidłowo łączyć ze sobą.

Leki

Niektóre leki, które mają wyraźne i szybkie działanie, można teraz kupić również w Internecie. Leki mogą być produkowane w następujących formach:

• spada;
tabletki
• ;
kapsułki
• ;
• proszki.

Niektóre z nich działają szybko, więc są konsumowane bezpośrednio przed stosunkiem. Instrukcje dla każdego takiego leku wskazują, ile pigułki lub proszku należy przyjąć, aby być w pełnej gotowości we właściwym czasie. Inne preparaty pije się przez kilka miesięcy, aby skorygować funkcje seksualne, a ich skuteczność jest łagodniejsza, ale trwalsza.

W tej chwili istnieje kilka odmian takich leków:

• leki przywracające funkcje seksualne;
• Suplementy na męską siłę;
• afrodyzjaki zwiększające atrakcyjność.

Pierwsza grupa to farmaceutyki, dlatego przed ich użyciem lepiej skonsultować się z lekarzem. Drugie to naturalne środki na bazie naturalnych składników, mają minimalne skutki uboczne i są odpowiednie dla wielu osób. Trzecia grupa - specjalne narzędzia, które pomagają dostroić się we właściwy sposób i przygotować organizm do aktywności seksualnej.

Główna zasada:takie leki należy kupować tylko na zaufanych stronach, na których zamieszczane są certyfikaty i inne dokumenty potwierdzające, że ten lek nie jest podróbką. Ważne jest, aby zapoznać się z instrukcją i upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, aby nie zaszkodzić zdrowiu.

Specjalne jedzenie

Dieta jest bardzo ważna dla pozytywnego wpływu na potencję w domu. Nawet urolodzy i androlodzy przyznają, że odpowiednio dobrane potrawy mogą zrobić różnicę na lepsze. Ta metoda opiera się na fakcie, że niektóre pokarmy pomagają zwiększyć poziom męskich hormonów. Przede wszystkim trzeba pamiętać o sprawdzonej metodzie - jedzeniu potraw z odpowiednią ilością przypraw. Imbir, czerwony i czarny pieprz, goździki, czosnek i inne przyprawy przez wiele stuleci pełniły rolę afrodyzjaków, z których z powodzeniem korzystali najlepsi miłośnicy starożytnych cywilizacji.

Produkty, które będą miały korzystny wpływ na sferę seksualną, to orzechy włoskie, napoje z kwaśnego mleka, dynia, szpinak, szparagi, granat i figi. Kolejnym punktem prawidłowej diety mężczyzny jest wystarczająca ilość białka. Owoce morza, ryby, wołowina, twarożek - wszystko to powinno często pojawiać się na stole. Świetne jest również okresowe stosowanie koktajlu z kefiru i bananów lub świeżo wyciśniętego soku z marchwi, a szklanka ciepłej wody z rozpuszczonym miodem wypita godzinę przed stosunkiem przedłuży stosunek płciowy.

Należy zauważyć, że przejadanie się ma bardzo zły wpływ na potencję, nawet u osób zdrowych. Po jedzeniu organizm nie jest już gotowy do prokreacji, jest zajęty trawieniem pokarmu, a otyłość zmniejsza wytrzymałość i siłę męską, dlatego należy wykluczyć nadwagę.

Środki uspokajające

Mężczyźni żyjący w ciągłym stresie i lęku mogą używać środków uspokajających, aby wpłynąć na sprawność seksualną w domu. Takie fundusze pomogą stać się bardziej stabilnymi i spokojniejszymi, co będzie miało pozytywny wpływ na funkcje seksualne.

Lekarze uważają, że potencja nie zmniejsza się wraz z wiekiem. Całkiem możliwe jest dożycie do późnej starości i pozostanie aktywnym kochankiem, jeśli zadbasz o swoje zdrowie i zastosujesz dostępne metody utrzymania aktywności seksualnej.

Podsumowując

Aby utrzymać aktywność seksualną przez wiele dziesięcioleci i nie doświadczyć niepowodzeń w tej dziedzinie, należy posłuchać rad urologów i andrologów. Ci eksperci dostrzegają dwa główne negatywne czynniki:

• nieznajomość anatomii i zasad prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego;
• nieodpowiedzialne podejście do swojego zdrowia.

Ze względu na to, że mężczyźni nie są zbytnio zainteresowani tym, jak układają się genitalia i jakie choroby mogą się w tym obszarze zdarzyć, powstaje ogromna liczba mitów i głupich, a czasem niebezpiecznych, metod zwiększania aktywności seksualnej. Ponadto każda porażka staje się w oczach mężczyzn zbyt globalna, omyłkowo przedłużają ją na całe swoje przyszłe życie, a tym samym dodają jej tylko dodatkowego ciężaru.

Druga kwestia to zaniedbanie zdrowia reprodukcyjnego. W przeciwieństwie do kobiet, które okresowo przechodzą badania i rozumieją kolosalne konsekwencje chorób narządów płciowych, przeciętny mężczyzna nie szuka pomocy nawet wtedy, gdy pojawiają się pierwsze lub oczywiste oznaki patologii.

Jeśli zrozumiesz te momenty tak wcześnie, jak to możliwe, skonsultuj się ze specjalistami i zastosuj wszelkiego rodzaju nieszkodliwe leki mające na celu korektę męskiej siły, to możesz pozostać doskonałym kochankiem do późnej starości.